限られた時間の中で…

今日は南長野運動公園で陸上トレーニングを行いました。

晴れの予報の割にすっきりしない空模様でしたが、雨に当たられることなくトレーニングができました。季節の割に若干生温かい？くらいの感覚だったような・・・。

寒さを切望する今日この頃です。

本日のトレーニング風景です。

跳躍！もっと高く！もっと遠くへ！

本日も半袖率高し！

ブーツを履いてさらに高く！遠く！　

さすがに2キロ近いおもりを付けての跳躍は重そうでしたが、コーチ曰く

「止まっている状態の陸上でできないことは雪上では絶対できない」

とのこと。

団員にはブーツを履いてもキレキレのジャンプをかましてほしいものです。

ガッシャン、ガッシャン

ガンダム状態で道行く一般の公園利用者の注目を浴びていましたね。

最後は恒例のリレー！

毎回盛り上がりますね！

リレー後にコーチから団員に時間の使い方について指導がありました。

限られた練習時間を有効に。

移動、集合は早く。

練習は集中して。

そうすれば自ずと成果はついてくる！

（それに楽しい自由練習も増える！）

団員のみんなにはしっかりと心にとどめてもらいたいものです。

次回は東和田運動公園で陸トレと冬季説明会を行います。